Shen Yun Performing Arts
  • Shen Yun
    Spektakl
    Dopiero poznajesz Shen Yun?
    9 cech Shen Yun
    Chiński taniec klasyczny
    Orkiestra symfoniczna
    Factsheet
    Zespół
    Nasza historia
    Życie w Shen Yun
    Napotykane wyzwania
  • Artyści
  • Wideo
  • Co nowego
    Co nowego
    Wiadomości
    Blog
    W mediach
  • Komunikaty prasowe
  • Często zadawane pytania
  • Opinie widzów
  • 5000 lat Newsletter Wyszukaj
    Polski
  • English
  • 中文正體
  • 中文简体
  • 日本語
  • 한국어
  • Česky
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Indonesia
  • Italiano
  • Nederlands
  • Português
  • Latviski
  • Pусский
  • Română
  • Svenska
  • Việt
  • Melayu
  • עברית
  • Norsk
  • Bilety I Informacje
    Menu
    Shen Yun Logo
    Bilety
    Co nowego
    Menu
    • Shen Yun
      • Dopiero poznajesz Shen Yun? 9 cech Shen Yun Nasza historia Życie w Shen Yun Fakty o Shen Yun Napotykane wyzwania Chiński taniec klasyczny Orkiestra symfoniczna
    • Artyści
    • Wideo
    • Co nowego
      • Co nowego Wiadomości Blog W mediach
    • Komunikaty prasowe
    • Często zadawane pytania
    • Opinie widzów
    Shen Yun 9 Characteristics Link Image

    Co czyni nas wyjątkowymi?

    ODKRYJ 9 CECH
    • 5000 lat
    • ZAPISZ SIĘ
    • Wyszukaj
    Language
    • English
    • 中文正體
    • 中文简体
    • 日本語
    • 한국어
    • Česky
    • Deutsch
    • Español
    • Français
    • Indonesia
    • Italiano
    • Nederlands
    • Português
    • Latviski
    • Pусский
    • Română
    • Svenska
    • Việt
    • Melayu
    • עברית
    • Norsk
      Blog
      Back Blog > Skryte w dłoniach orchidee

    Skryte w dłoniach orchidee

    Wolverine posiada wysuwane pazury. Spiderman strzela pajęczyną z nadgarstków. Ręce Iron Mana są wyposażone w promienie repulsorów. A tancerki Shen Yun? My mamy dłonie zmieniające się w orchidee.  

    Lekcja pierwsza

    Wciąż bardzo dobrze pamiętam moje pierwsze studio tańca. Świeży zapach długich drewnianych poręczy. Urokliwe rzędy orientalnych okien, kuszące nas widokiem słońca latem i śnieżnymi płatkami zimą. Ogromne lustro od podłogi po sufit – to samo, w które sceptycznie spoglądałam w młodości na odbicie młodszej, nieporadnej mnie.

    Naiwna i nie pewna siebie, nie wiedziałam, czego oczekiwać od tego całego nowego świata. Lecz ciekawość i fascynacja szybko usunęły ze mnie wszelkie ślady oporu. Przekraczałam próg 5000 lat wspaniałych opowieści oraz legend, historii, literatury, sztuki i wiedzy w każdej dziedzinie. (Nie wspominając o bardzo dobrym jedzeniu.)

    Lecz przed zagłębieniem się w to wszystko, pierwszą lekcją była... ”Sama definicja kobiecego piękna” tak jak nazwał to nasz nauczyciel. Oraz, że ludzie z Chin od dawna uważali orchidee (蘭花 lan hua) za symbol elegancji - to wszystko ma sens.

    Szlachetna orchidea w Chinach mieszka głęboko pośród górskich dolin. Jej delikatne kwiaty i ambrozja perfum roztaczają piękno i czar, gdziekolwiek zapuści korzenie. Niezliczone pokolenia widziały i kochały delikatne orchidee - w pochwale unosili dla niej swoje pędzle. Nawet sam wybitny Konfucjusz znalazł się w gronie zauroczonych nią osób.  

    Czy nie zgodzicie się zatem, że orchidea jest perfekcyjnym towarzyszem dla kobiecych rąk?

    „Orchideowe dłonie” (lan hua zhang)

    Dzięki wielkiej wszechstronności, klasyczny chiński taniec jest w stanie przekazać niemal wszystko, co tylko można sobie wyobrazić. Zatem, składanie dłoni razem w kwiat lotosu jest nie lada wyczynem.

    Oto zgodna z tym, co pamiętam „Instrukcja wykonania orchideowych dłoni”:

    Rozpocznij od zrelaksowania dłoni, ale nie zbytniego rozluźnienia. Następnie naciśnij wyprostowany środkowy palec i kciuk na siebie. Pozostałe palce powinny być zwrócone w kierunku środkowego palca bocznie, ale nie wszystkie w jednej płaszczyźnie. To daje różne warstwy płatków kwiatu lotosu. Użyj odTwoje ręce muszą utrzymać tę formę podczas tańca, ale nie być sztywno. Nie zapominaj: kwiaty są żywymi stworzeniami, muszą oddychać i również tańczyć!

    Zawsze pod ręką

    Jedna z pierwszych rzeczy, jakich nauczyłam się w szkole, taki maleńki drobiazg, to był angielski alfabet. Ciągle korzystam z tej lekcji, przez 365 dni w roku. Podobnie nie ma dnia, żebym nie korzystała z mojej pierwszej lekcji tańca, dłonie orchidei są stale przy mnie.

    Podzielę się z wami jeszcze kilkoma instrukcjami na temat klasycznego chińskiego tańca w kolejnych postach na blogu, zatem do zobaczenia wkrótce.

    Orchid Palms Lanhuazhang Thumb

    Skryte w dłoniach orchidee

    Zobacz wszystkie wpisy

    August 21, 2014

    Treści powiązane
    • Plum Thumb
      Petal Power
    Komentarze
    verification

    Poprzedni

    Audioblog: Sprzątanie po Qin'ach

    Dalej

    Odliczanie do rozpoczęcia koncertu symfonicznego
    Najnowsze
    • Najlepsze rzeczy w życiu
      Emily1thumb
    • Wszystko dobre, co się dobrze kończy
      Jared1 Thumb
    • Starożytne porady: Nie daj się chłodowi
      Lifehack Header
    • Człowiek z Księżyca: Legenda o Festiwalu Środka Jesieni
      Change JadeRabbit SYWeb 嫦娥 玉兔 Thumb
    • Potrawy na jesień
      Autumn Leaves Header
    Najczęściej odwiedzane
    • Wszystkie
    • Wiadomości
    • Blog
    Pokaż więcej
    Pokaż więcej
    Pokaż więcej
    Shen Yun logo golden
    Shen Yun logo golden

    Shen Yun Performing Arts to wiodący chiński zespół taneczno-muzyczny, założony w Nowym Jorku. Wykonuje chiński taniec klasyczny, taniec etniczny i ludowy oraz taniec fabularny przy akompaniamencie orkiestry, występują w nim również wykonawcy solowi. Przez 5000 lat w Chinach kwitła boska kultura. Za pomocą zapierającej dech w piersiach muzyki i tańca Shen Yun ożywia na scenie tę wspaniałą kulturę. Nazwę Shen Yun, 神韻, można przetłumaczyć jako: „Piękno tańczących boskich istot”.

    O zespole
  • Dopiero poznajesz Shen Yun?
  • Orkiestra Symfoniczna Shen Yun
  • Życie w Shen Yun
  • Fakty o Shen Yun
  • Napotykane wyzwania
  • Shen Yun & Spirituality
  • Poznaj artystów
  • Często zadawane pytania
  • Wideo
  • Najnowsze
  • Shen Yun
  • Artyści
  • Recenzje
  • W mediach
  • Co nowego
  • Wypowiedzi
  • Wiadomości
  • blogi
  • Recenzje
  • W mediach
  • 5000 lat
  • Chiński taniec
  • Muzyka
  • Muzyka wokalna
  • Kostiumy Shen Yun
  • Animowane tło
  • Rekwizyty Shen Yun
  • Historie i legendy
  • Shen Yun i tradycyjna chińska kultura
  • Wejdź z nami w interakcję:
    Śledź nas na Gan Jing World
    Podpisz naszą księgę gości
    Dowiedz się więcej o Shen Yun
    na naszej platformie streamingowej
    Arts Proficiency Assessment Center
    Pamiątki i kolekcje premium
    zainspirowane Shen Yun
    Shen Yun Dancer
    Shen Yun Performing Arts Official Website Prawa autorskie ©2025 Shen Yun Performing Arts. Wszelkie prawa zastrzeżone.
    Kontakt Warunki Polityka prywatności Mapa strony
    Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z polityką prywatności Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

    Na stronie ShenYun.com, używamy ciasteczek. Wchodząc na naszą stronę, akceptujesz naszą Cookie Policy.