Standing Side Split

Ten ruch jest znany również jako “H-pose,” gdzie nogi imitują jedną z pionowych kresek “I” w literze H, tułów jest poziomą linią “–,” a ramiona są drugą pionową kreską “I.” Jest często wykonywany na scenie, czasami tak przelotnie, że może być trudny do zauważenia. co więcej ręce mogą odchylać się od prostej linii, by formować inne pozy. Dlatego następnym razem zwróćcie uwagę i spróbujcie uchwycić “H”.