Shen Yun Performing Arts
  • Shen Yun
    Spektakl
    Dopiero poznajesz Shen Yun?
    9 cech Shen Yun
    Chiński taniec klasyczny
    Orkiestra symfoniczna
    Factsheet
    Zespół
    Nasza historia
    Życie w Shen Yun
    Napotykane wyzwania
  • Artyści
  • Wideo
  • Co nowego
    Co nowego
    Wiadomości
    Blog
    W mediach
  • Komunikaty prasowe
  • Często zadawane pytania
  • Opinie widzów
  • 5000 lat Newsletter Wyszukaj
    Polski
  • English
  • 中文正體
  • 中文简体
  • 日本語
  • 한국어
  • Česky
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Indonesia
  • Italiano
  • Nederlands
  • Português
  • Latviski
  • Pусский
  • Română
  • Svenska
  • Việt
  • Melayu
  • עברית
  • Norsk
  • Bilety I Informacje
    Menu
    Shen Yun Logo
    Bilety
    Co nowego
    Menu
    • Shen Yun
      • Dopiero poznajesz Shen Yun? 9 cech Shen Yun Nasza historia Życie w Shen Yun Fakty o Shen Yun Napotykane wyzwania Chiński taniec klasyczny Orkiestra symfoniczna
    • Artyści
    • Wideo
    • Co nowego
      • Co nowego Wiadomości Blog W mediach
    • Komunikaty prasowe
    • Często zadawane pytania
    • Opinie widzów
    Shen Yun 9 Characteristics Link Image

    Co czyni nas wyjątkowymi?

    ODKRYJ 9 CECH
    • 5000 lat
    • ZAPISZ SIĘ
    • Wyszukaj
    Language
    • English
    • 中文正體
    • 中文简体
    • 日本語
    • 한국어
    • Česky
    • Deutsch
    • Español
    • Français
    • Indonesia
    • Italiano
    • Nederlands
    • Português
    • Latviski
    • Pусский
    • Română
    • Svenska
    • Việt
    • Melayu
    • עברית
    • Norsk
      Blog
      Back Blog > The Fantabulous Fan-Shen

    The Fantabulous Fan-Shen

    The other day, I was reading an article on our website—7 Differences Between Ballet and Classical Chinese Dance. And as I went through the section describing techniques, I realized that my all-time favorite special classical Chinese dance technique had been neglected! And so, I think it’s about time to properly introduce the “fan shen.”

    Classical Chinese dance boasts a wealth of techniques, from leaps and bounds to spins and flips. Its jumps require both lightness and explosive strength; its spins include all sorts of postures, and its high-flying tumbling techniques are enough to leave Newton tongue-tied.

    Among these techniques is a category still new to the Western world—and still exclusive to classical Chinese dance. You could call it a spin, but the body is tilted; some have translated it as a flip, but it’s not a tumbling technique. And yet, even though this technique doesn’t have a fitting English name, it’s one of the most commonly used classical Chinese dance moves, and it often appears in our Shen Yun performances.

    And so it’s time I did this technique, called fan shen, a little justice.

    The fān shēn (翻身), is pronounced FAHN-shen, and literally means “turning over the body.” Not only is it a special turning technique, the dancer also has to keep the torso tilted while stretching out both arms on a vertical plane. Done properly, the dancer should resemble a whirling electric fan, and everything becomes a blur. And, because we female dancers use it so extensively, the fan shen is usually at the top of our technique-to-do list.

    I love fan shens for their versatility: they can be slow or swift, mobile or stationary. For starters, there’s the basic dian bu fan shen (點步翻身), in which you keep turning in one spot. Another kind is the xi tui fan shen (吸腿翻身), which is spinning while balancing on one leg (almost like a flamingo).

    There’s also the tan hai fan shen (探海翻身)—extending your back leg and then slowly flipping over to the side. With the chuan fan shen (串翻身), you add a little skip to your step and torpedo your way across the stage. On top of that, you can even throw in a jiao tui beng zi(絞腿蹦子)—that’s when you rotate a full circle while being completely airborne AND lopsided.

    Fan shens are wonderful for bridging almost any gap between different movements, postures, and techniques. They are like the conjunctions of classical Chinese dance—almost as common as ifs, ands, or buts. But, and if that’s not enough, fan shens are great for displaying the versatility of skirts, sleeves, and ribbons, transforming dancers into swirling discs of color.

    The best thing about fan shen, though, is that, in a nutshell, it delineates the geometry of classical Chinese dance. Classical Chinese dance is such a well-rounded art form—almost every movement follows a circular path—and if any one technique could outline its beauty, I’d vote for the fan shen.

     

    Want to see more fan shens in action? In this behind-the-scenes video, principal dancer Angelia Wang gives a little intro to this technique. You can also look for fan shens here.

     

    • Chiński taniec klasyczny
    • Artist Perspectives
    • Dance Techniques
    • Wideo
    • Fotoreportaże
    Alison2

    Alison Chen

    Contributing writer

    Zobacz wszystkie wpisy

    April 25, 2015

    Treści powiązane
    • Classical Chinese Dance and Ballet
      7 Differences Between Ballet and Classical Chinese Dance
    • Aerial
      VIDEO: Behind the Scenes with Shen Yun's Aerial Masters
    Komentarze
    verification

    Poprzedni

    Photoblog: Dancing on the Beach in Florida

    Dalej

    Ancient Lifehack: Haute Coiffure—Fashion Dos & Don’ts
    Najnowsze
    • Najlepsze rzeczy w życiu
      Emily1thumb
    • Wszystko dobre, co się dobrze kończy
      Jared1 Thumb
    • Starożytne porady: Nie daj się chłodowi
      Lifehack Header
    • Człowiek z Księżyca: Legenda o Festiwalu Środka Jesieni
      Change JadeRabbit SYWeb 嫦娥 玉兔 Thumb
    • Potrawy na jesień
      Autumn Leaves Header
    Najczęściej odwiedzane
    • Wszystkie
    • Wiadomości
    • Blog
    Pokaż więcej
    Pokaż więcej
    Pokaż więcej

    Tagi

    • Chiński taniec klasyczny
    • Artist Perspectives
    • Dance Techniques
    • Wideo
    • Fotoreportaże
    Shen Yun logo golden
    Shen Yun logo golden

    Shen Yun Performing Arts to wiodący chiński zespół taneczno-muzyczny, założony w Nowym Jorku. Wykonuje chiński taniec klasyczny, taniec etniczny i ludowy oraz taniec fabularny przy akompaniamencie orkiestry, występują w nim również wykonawcy solowi. Przez 5000 lat w Chinach kwitła boska kultura. Za pomocą zapierającej dech w piersiach muzyki i tańca Shen Yun ożywia na scenie tę wspaniałą kulturę. Nazwę Shen Yun, 神韻, można przetłumaczyć jako: „Piękno tańczących boskich istot”.

    O zespole
  • Dopiero poznajesz Shen Yun?
  • Orkiestra Symfoniczna Shen Yun
  • Życie w Shen Yun
  • Fakty o Shen Yun
  • Napotykane wyzwania
  • Shen Yun & Spirituality
  • Poznaj artystów
  • Często zadawane pytania
  • Wideo
  • Najnowsze
  • Shen Yun
  • Artyści
  • Recenzje
  • W mediach
  • Co nowego
  • Wypowiedzi
  • Wiadomości
  • blogi
  • Recenzje
  • W mediach
  • 5000 lat
  • Chiński taniec
  • Muzyka
  • Muzyka wokalna
  • Kostiumy Shen Yun
  • Animowane tło
  • Rekwizyty Shen Yun
  • Historie i legendy
  • Shen Yun i tradycyjna chińska kultura
  • Wejdź z nami w interakcję:
    Śledź nas na Gan Jing World
    Podpisz naszą księgę gości
    Dowiedz się więcej o Shen Yun
    na naszej platformie streamingowej
    Arts Proficiency Assessment Center
    Pamiątki i kolekcje premium
    zainspirowane Shen Yun
    Shen Yun Dancer
    Shen Yun Performing Arts Official Website Prawa autorskie ©2025 Shen Yun Performing Arts. Wszelkie prawa zastrzeżone.
    Kontakt Warunki Polityka prywatności Mapa strony
    Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z polityką prywatności Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

    Na stronie ShenYun.com, używamy ciasteczek. Wchodząc na naszą stronę, akceptujesz naszą Cookie Policy.